ช่องคลอดไม่กระชับ

ช่องคลอดของมนุษย์ มีความยาว ความกว้าง และรูปร่าง ที่หลากหลาย ถ้ายืนตรง จะดิ่งเอียงขึ้นด้านหลัง ทำมุม 45 องศา ในชาวตะวันตก มีความยาวและขนาดปกติเฉลี่ยสั้นหรือยาวกว่าค่าเฉลี่ยขององคชาติเล็กน้อย คือ ยาวประมาณ 4 นิ้ว หรือ 100 มม. และเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 1 นิ้ว (25 มม.) ซึ่งแตกต่างกันไปในผู้หญิงแต่ละคน แต่ละเชื้อชาติ (ค่าเฉลี่ยของผู้หญิงไทยน้อยกว่าเล็กน้อย) กระนั้นก็สามารถยืดหยุ่นเพื่อรองรับขนาดขององคชาติที่ใหญ่กว่าได้ ขณะที่ผู้หญิงให้กำเนิดบุตรหรือมีเพศสัมพันธ์ สามารถขยายได้ถึง 2-3 เท่า
เมื่ออายุที่มากขึ้นอาจะทำให้เกิดการหย่อนคล้อยของช่องคลอด อาจจะด้วยพฤติกรรม ต่างๆ จึงเกิดการช่องคลอดไม่กระชับได้โดยทาง Medicare ของเรานั้นได้มี Program การรักษาด้านนี้โดยเฉพาะ

หัตถการที่แนะนำ

แนวทางการดูแลช่องคลอดไม่กระชับ by MEDICARE

เครื่องมือ / เลเซอร์

การรักษาแบบผสมผสาน

วิธีดูแลตัวเองหลังทำ
Program กระชับช่องคลอด

1. ต้องงดการมีเพศสัมพันธ์ 1 สัปดาห์

2. พักผ่อนให้มาก รับประทานอาหารได้ตามปกติ

3. ออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานโดยการฝึกขมิบช่องคลอด อาจเริ่มจากวันละ 10 ครั้ง
จากนั้นจึงค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็นวันละ 50-100 ครั้ง หรือทำให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

แนะนำให้ทำ 1-2 เดือนครั้งอย่างน้อย 3 ครั้ง หลังจากนั้นอาจทำได้ปีละครั้ง